Les conseils

Réussir les fêtes de Noël

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonyme de lendemains difficiles : repas copieux, longues soirées familiales et préparatifs en tout genre qui se multiplient, l’organisme est soumis à rude épreuve. Voici quelques conseils pour profiter ple...

Dites Oui ! aux repas copieux avec l’huile essentielle de citron

Règlement pour le Calendrier de l'avent

Il est fin prêt !

Rapportez vos médicaments périmés ou non utilisés dans votre Totum Pharmacie la plus proche

Et si on faisait plutôt un Green Friday ?

Je dis stop au tabac à l’aide de l’huile essentielle de Camomille noble

L’huile essentielle de Camomille noble a des propriétés sédatives, antispasmodiques ainsi que des propriétés apaisantes et calmantes qui vous aideront à trouver le sommeil et à calmer vos angoisses.

Et si on parlait un peu du diabète ?

En France on dénombre 5 millions de personnes diabétiques, un chiffre en évolution constante, et l’on estime à 700 000 le nombre de diabétiques qui s’ignorent : en faites-vous partie ?

1.2.3 ... Mois sans tabac !

S’il n’y a pas de méthode miracle à l’arrêt du tabac, il existe cependant des moyens efficaces pour arrêter plus confortablement.

J’évite les maux de l’hiver avec l’huile essentielle de Ravintsara

L’hiver peut-être parfois difficile physiquement et/ou psychologiquement. Avec un terrain physiologique au top, mon système immunitaire n’aura aucun mal à éradiquer une infection bactérienne ou virale.

Le cancer ce n’est pas tabou !

Le cancer du sein est le plus diagnostiqué chez la femme. Environ 60 000 nouveaux cas par an sont décelés. Mais si toutes les femmes de plus de 50 ans sont invitées à faire une mammographie tous les 2 ans, seule une femme sur deux se rend à son ...

Je booste mon immunité

Avec un terrain physiologique au top, mon système immunitaire n’aura aucun mal à éradiquer une infection bactérienne ou virale.

Mon cancer et ma peau - Prenez soin de vous !

Prendre soin de ma peau pour me faire du bien et lutter contre les désagréments de mon traitement.

Les légumes de l’automne et leurs bienfaits

Chargé en couleurs, l’automne apporte aussi une touche colorée dans votre assiette ! Vitamines et minéraux sont principalement apportés par les fruits et les légumes, mais lesquels ?

Conserver les gestes barrières, c’est important

Covid-19 ou non, il a toujours été conseillé de se laver les mains en rentrant chez soi ou encore avant de se mettre à table. Ces bons gestes sont nécessaires pour faire face à l’ensemble des virus (gastro-entérite, rhume etc.) que l’on retrouve a...

Vous avez entendu parler des oxyures ?

L’oxyurose est l’une des parasitoses intestinales les plus fréquentes chez l'enfant. Elle est due à un petit ver intestinal blanc appelé oxyure (Enterobius vermicularis).

Je booste mes journées avec Le Magnésium

Pour bon nombre de personnes la rentrée est synonyme de stress et de baisse d’énergie. Il faut abandonner la nonchalance de l’été, reprendre le rythme et les habitudes d’avant les vacances et les jours qui raccourcissent, cela n’aide pas ! C’est d...

Ma check list rentrée en tant que parent

Eh oui, les parents aussi font leur rentrée ! Retrouver un rythme de travail, se coucher plus tôt et s’occuper des enfants à l’école sont des petits réflexes parmi d’autres qui reviennent dès la fin des vacances.