Les conseils

Règlement du jeu concours Nuxe pour la journée mondiale du bien-être

Voici le règlement du jeu concours de Totum Pharmaciens sur le compte Instagram @totumpharmaciens

2025-06-10

Règlement du jeu concours fête des mères 2025

Voici le règlement du jeu concours de Totum Pharmaciens sur le compte Instagram @totumpharmaciens

2025-05-22

Règlement du jeu concours de Noël 2024

Voici le règlement du jeu concours de Totum Pharmaciens sur le compte Instagram @totumpharmaciens

2024-12-02

Allergies, on réagit !

Face aux allergies saisonnières, en complément des médicaments et immunothérapies, il existe des solutions naturelles à base de plantes aux vertus insoupçonnées.

2024-09-03

Un masque anti-acné maison pour l'été !

Pour sauver sa peau face à l’acné, des solutions naturelles et non agressives méritent d’être tentées. Comme ce micro-masque à base d’huiles essentielles.

2024-08-19

Dopage amateur, attention danger !

Dans l’élan des J.O. de Paris, vous vous sentez pousser des ailes en quête de performance ? Ce n’est pas une raison pour tirer sur la corde et céder à la tentation du dopage, qui menace même les amateurs.

2024-08-02

Bien dans son assiette - Notre recette de cookies sans gluten ni lactose !

Dans la grande famille des allergies, il y a les allergies alimentaires. Pour que manger reste un plaisir, micronutrition et phytothérapie sont de solides alliées.

2024-07-19

Faire du sport pour une santé de fer

On a tous besoin de faire du sport pour garder la forme et prévenir les pépins de santé. Si, si. Alors, chaussez vos baskets, on vous explique pourquoi et comment à petites foulées.

2024-07-03

Règlement jeu concours Fête des mères

Voici le règlement du jeu concours de Totum Pharmaciens sur le compte Instagram @totumpharmaciens

2024-05-24

Règlement du jeu concours de Noël

Voici le règlement du jeu-concours de Totum Pharmaciens sur le compte Instagram @totumpharmaciens

2023-12-08

Allaitement : faire du bien à son bébé sans se faire mal

Le lait maternel ? Rien de tel pour répondre aux besoins du nourrisson. Nous vous en partageons les bienfaits, ainsi que quelques conseils de pharmacien expert pour un allaitement en toute sérénité. Suivez le guide !

2022-05-31

Bien digérer après les fêtes

Après 2 semaines de fêtes de fin d’année… avec l’alimentation déséquilibrée, la consommation excessive d’alcool, le “trop” de sucre, notre foie peut rapidement fonctionner au ralenti. Nausées, mauvaise haleine, fatigue générale, mauvaise mine son...

2021-12-17

Pourquoi apprendre à porter son bébé avec une monitrice de portage ?

Apprendre à porter un bébé en écharpe, c’est souvent plus compliqué qu’il n’y paraît : les conseils sur le sujet sont prolifiques et les produits nombreux… Notre conseil ? Faites appel à une monitrice de portage !

2021-12-07

C’est tout un savoir-faire de porter bébé

S’il est possible de porter son bébé “à bras”, devant soi sur le ventre ou encore sur le côté, des écharpes de portages existent pour accrocher plus facilement bébé et conserver une liberté de mouvements. Bébé découvre le monde en douceur blotti c...

2021-12-06

Les bénéfices d'une orthèse sur-mesure

L’attelle thermoformée, plus connue sous le nom d'orthèse, est un dispositif médical sur-mesure qui permet de soulager les douleurs et vous aidera à guérir plus vite.

2021-11-25

Nos 3 conseils nutrition pour garder la forme

C’est bien connu, la santé passe aussi par l’assiette. Voici nos 3 conseils nutrition à intégrer dans votre routine quotidienne pour garder la forme.

2021-11-25